• Manta térmica de supervivencia (superficie mínima 1,2 x 2,1 m)
• Silbato
• Sistema de hidratación, mínimo de 1 litro
• Reserva alimentaria
• Dos Linternas frontales en buen uso y con pilas o baterías de repuesto para ambas
• Luz roja de posición trasera
• Teléfono móvil encendido, con carga y el número de emergencias de la organización grabado
• Track de la carrera grabado en reloj GPS o telefono móvil
• Camiseta térmica de manga larga o camiseta manga corta más manguitos que han de cubrir y proteger todo el brazo
• Chaqueta con capucha, fabricada con una membrana impermeable y transpirable con columna de agua mínima de 10.000 mm, manga larga y de la talla correspondiente
• Pantalones largos con membrana impermeable y transpirable con columna de agua mínima de 10.000 mm
• Guantes
• Vaso máx. 33 cl. (aparte del sistema de hidratación o bidones)
• Zapatillas de trail running con buen agarre, suela con dibujo y parte superior con elementos de fijación que mantenga la zapatilla bien sujeta al pie y que lo proteja enteramente hasta debajo del tobillo
• Mochila o riñonera con capacidad suficiente para portar todo lo anterior

En caso de meteorología adversa se exigirá además ^(*):

• Guantes impermeables
• Segunda capa térmica adicional de manga larga de un peso mínimo de 150 gr (algodón excluido)
• Gorro o bufanda de cuello que haga las funciones de proteger la cabeza del frío

(*) Esta circunstancia, de ser necesaria, se comunicará con antelación y en la charla técnica.

Avituallamientos:

• • Km 18 – Canto Cochino (líquido + sólido), 8
  • Km 28 – Hoya de San Blas (líquido + fruta), 6
  • Km 40 – La Morcuera (líquido + sólido).
  • Km 56 – Rascafría (líquido + sólido).
  • Km 65 – Puerto del Reventón (líquido + sólido).
  • Km 73 – La Granja (líquido +sólido + pasta).
  • Km 79 – Raso del Pino (líquido).
  • Km 89 – Puerto de los Cotos (líquido + sólido).
  • Km 94 – Las Guarramillas (líquido + sólido).

  Km 104 – Meta (completo).

No se facilitarán vasos en los puestos de avituallamiento. Cada corredor deberá portar  su propio vaso para consumir las bebidas. Solo y exclusivamente se podrán rellenar los bidones o bolsas de hidratación con agua.

Cada corredor deberá marcar de manera legible su número de dorsal, con rotulador indeleble, en los envoltorios de barritas, geles, bolsas de comida, etc., tanto en los que lleve en la mochila de salida, como en los que deposite en la bolsa para transportar a Rascafría.

Servicio de Transporte de Mochilas

Existirá un servicio de Transporte de mochilas con material de recambio, para los participantes en el GTP 104K. Las mochilas se podrán entregar el viernes 7 de octubre, hasta 30 minutos antes de la salida, en el Polideportivo de Navacerrada, con un volumen máximo de 25 litros. Desde allí, la Organización las trasladará hasta el avituallamiento de Rascafría y las pondrá a disposición de los corredores. Una vez utilizadas, se trasladarán nuevamente a meta.

Estarán disponibles para su recogida hasta las XX horas del domingo 9”.

Servicio de autobús

Existirá un servicio de autobuses para el retorno a meta de los corredores que decidan retirarse, solo y exclusivamente desde los siguientes puntos:

• Canto Cochino
• Puerto de La Morcuera
• Rascafría
• La Granja
• Puerto de Cotos

LOS QUE DECIDAN ABANDONAR EN OTROS LUGARES, DEBERÁN LLEGAR A LOS PUNTOS ESTABLECIDOS SIGUIENDO EL ITINERARIO. SOLO EN CASO DE ACCIDENTE O ENFERMEDAD, LA ORGANIZACIÓN DISPONDRÁ LOS MEDIOS PARA LA EVACUACIÓN.